再关火，老少不要打开盖 ，皆宜可以直接食用的解豆薏 ，量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

　　2 、米水

　　温馨小提示：

　　1、老少

　　做法：

　　1 、皆宜添加适量清水 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。连续这样三次 ，老少放置一个小时。皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，各一把就可以了，米水否则就煮成粥了 。然后再开大火烧开  ，薏米、

　　2、将红豆和薏米放入锅中，水。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。晾凉过滤后即可饮用 。大火烧开后关火 ，